Как правильно ходить в солярий?

Февраль 14, 2017

Как правильно ходить в солярийВ настоящее время как никогда модным является загорелое тело. Раньше, чтобы получить бронзовый загар люди стремились каждое лето к Черному морю или уезжали в соседние теплые страны и края. Но теперь обзавестись красивым и ровным загаром можно и в холодное время года, в любую погоду и в любом городе. Умные люди изобрели для этого солярии.

В небольших дозах загар является очень полезным, ведь ультрафиолетовое излучение помогает человеческому организму в выработке витамина D. Благодаря солнечным ваннам происходит активизация защитных свойств организма, что помогает избежать простудных заболеваний. Да и само солнышко, даже искусственное, поднимает настроение, и организм начинает вырабатывать гормоны счастья.

Но не стоит забывать, что существует ряд правил того, как правильно ходить в солярий.

Шаг 1.
Прежде всего, стоит правильно распределить время посещения. Загорать в соляриях нужно начинать с трех минут в день. Постепенно это время должно увеличиваться до десяти минут. Кроме того, солярий лучше не стоит посещать ежедневно. Пары суток отдыха между сеансами будет достаточно.

Шаг 2.
Пусть в солярии вам подберут крем для загара. Он будет отличаться от тех, что продаются в магазинах. В его состав должны входить ультрафиолетовые фильтры.

Шаг 3.
Девушкам солнечные ванны принимать можно голышом, только следует прикрывать грудь. В соляриях для этого предлагают специальные стикеры. Можно заменить их и салфетками. Если боитесь, то можно загорать и в купальнике.

Шаг 4.
При загорании в вертикальном солярии при загорании необходимо вставать на большие салфетки, не забудьте об этом. Его, кстати, считают более эффективным.

Шаг 5.
До посещения солярия не рекомендуется использовать дезодорант. Кроме того, девушкам нужно снять макияж.

Шаг 6.
Лучше не посещать солярий после любых недавних операций над кожей, особенно в области лица, вроде масок, чисток и т.д.